Hablar con cautela Opciones
Cuando no nos expresamos, corremos el peligro de guardar sentimientos y emociones negativas Interiormente de nosotros, lo cual puede llevarnos a experimentar problemas de Vitalidad mental.
Al no permitirnos expresar lo que sentimos, estas emociones negativas pueden acumularse y afectar nuestra Salubridad física y mental.
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” Tal vez no tengamos un brillante plumaje como el de los pájaros o la majestuosidad de otros mamíferos, pero los hemos reemplazado por nuestros productos creativos: el arte y las artesaníGanador, la ropa que usamos, los edificios que construimos, los cantos y bailes que son todas las manifestaciones de este impulso elemental.
Este fenómeno que pareciese ser imperceptible juega un papel muy importante en nuestras conversaciones con los otros y tiene muchas repercusiones no solo sociales sino aún psicológicas.
Argyris quien fue un teórico de las organizaciones, es conocido por su trabajo en el desarrollo de las organizaciones, gran parte de su investigación se centra en su interés por el modo en que las personas puedan producir acciones más efectivas y la conexión entre el pensamiento y la energía.
El principal motivo por el cual las personas callamos es emocional (y los juicios que acompañan a estas emociones). Y lo hacemos por dos razones: por temor y por pudor.
Aumenta la autoestima, da confianza en individuo mismo y en los puntos fuertes necesarios para expresarse.
Hay varios tipos de autoexpresión. Algunas personas optan por expresarse a través de su apariencia extranjero. Sin embargo sea por la ropa que eligen usar, cómo se peinan o incluso cómo eligen hablar, las personas tienen una variedad infinita de formas de expresarse. La autoexpresión debe guiarse individualmente. Esto significa que las personas deben hacer lo que crean que es mejor para ellas.
La autoexpresión intelectual satisfactoria se puede mostrar en el zona de trabajo profesional, en escritos creativos e incluso en las redes sociales. Expresarse en estos grandes entornos sociales permite que un Conjunto más sobresaliente experimente a la persona que usted es.
Expresar tus sentimientos te brinda la oportunidad de explorar y comprender tus propias emociones. Al hablar abiertamente sobre cómo te sientes, puedes desarrollar un anciano autoconocimiento y comprender mejor tus micción y deseos.
Laura Zam , entrenadora de Lozanía sexual click here con sede en Washington, DC y autora de «El plan de placer: la búsqueda de una mujer para la curación sexual», enfatiza que la autoexpresión sexual puede tomar muchas formas:
Es en las conversaciones donde coordinamos acciones con otros que posibilitan nuestro crecimiento personal. Fuera del lenguaje no existe un lugar en el cual apoyarnos.
Si a cada estímulo de importancia, si cada suceso relevante en nuestra vida tiene como correlato la salida de la emoción que genera, tenemos grandes chances, enormes posibilidades de enfermarnos menos, mucho menos